มูลนิธิถันยรักษ์

 "รู้มั้ยค่ะ!! ด้วย 3 นิ้ว 3 สัมผัส สามารถเช็คมะเร็งเต้านมได้ด้วยตัวคุณเอง"

ผู้หญิงที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป ควรตรวจคลำเต้านมเป็นประจำทุกเดือนนะคะ

วิธีตรวจเต้านมด้วยตัวเอง มี 3 วิธีง่ายๆค่ะ

1. ดูด้วยตา ยืนหน้ากระจกยกแล้วแขนขึ้นนะคะ เพื่อดูด้านข้างและด้านหน้าเต้านมว่ามีอะไรผิดปกติหรือไม่
2. คลำด้วยมือ เป็นการคลำเต้านมเพื่อให้รู้ว่า โดยปกติเต้านมเราเป็นอย่างไร และถ้าหากมีการเปลี่ยนแปลงเราจะรู้ได้ถึงความผิดปกติทันทีค่ะ
3. ใช้ปลายนิ้ว 3 นิ้ว กดไปที่เต้านม 3 ระดับ เบา กลาง หนัก แล้วกดวนเป็นวงกลม ในแนวขึ้น-ลง ตั้งแต่ราวนมไปจนถึงไหปลาร้า และใต้รักแร้

ถ้าหากเจอการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติจากเดิม ให้รีบปรึกษาแพทย์ทันทีนะคะ

ตุลาคม..เดือนแห่งการรณรงค์ต้านภัยมะเร็งเต้านมสากล

สนใจจองคิวเข้ารับการตรวจออนไลน์ "คลิก"
https://goo.gl/forms/Qn7zQA7x9oScmlmo1

คลิกแอดไลน์ https://line.me/R/ti/p/%40thanyarak

line ID : @thanyarak

โทร 0-2411-5657-9

#ศูนย์ถันยรักษ์
#saveyourbreast
#เต้าต้องตรวจ
#ตรวจมะเร็งเต้านม ดูน้อยลง